Preguntas frecuentes sobre Hyrox

Aprende cómo entrenar para un evento de Hyrox. ¿Qué es? ¿En qué consiste? Aprende los métodos aquí.

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Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la estructura de entrenamiento para Hyrox?

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¿Cuál es la diferencia entre Hyrox y CrossFit?

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¿Qué es el SkiErg de 1000m en Hyrox?

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¿Qué es la carrera de 1000 metros en Hyrox?

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¿Qué es el farmer’s carry de 200 metros en Hyrox?

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¿Qué son las 100M Sandbag Lunges en Hyrox?

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¿Qué son los Burpee Broad Jumps de 80 metros en Hyrox?

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¿Qué es el empuje de trineo de 50 metros en Hyrox?

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¿Qué es la Sled Pull de 50 metros en Hyrox?

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¿Qué es el entrenamiento Hyrox?

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¿Qué equipo se necesita para Hyrox?

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¿Qué son las Wall Balls en Hyrox?

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¿Cuál es el peso del trineo en Hyrox?

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¿Cuánto tiempo se necesita para entrenar para un evento de Hyrox?

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¿Qué tan difícil es Hyrox?

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¿Hasta qué distancia corres en Hyrox?

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¿El Hyrox ayuda a construir músculo?

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