Preguntas Frecuentes de Hyrox
Respuestas a las preguntas más comunes sobre Hyrox - formato de carrera, pesos de estaciones, estructura de entrenamiento y equipamiento.
¿Hyrox ayuda a desarrollar músculo?
Leer respuesta →
¿Qué distancia corres en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué tan difícil es el Hyrox?
Leer respuesta →
¿Cuánto tiempo se necesita para entrenar para un evento de Hyrox?
Leer respuesta →
¿Cuál es el peso del trineo en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué son las Wall Balls en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué equipo se requiere para Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué es el entrenamiento Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué es el arrastre de trineo de 50m en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué es el empuje de trineo de 50m en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué son los saltos anchos de burpee de 80 metros en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué son las 100M Sandbag Lunges en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué es el Farmer’s Carry de 200m en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué es el remo de 1000 metros en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Qué es el SkiErg de 1000m en Hyrox?
Leer respuesta →
¿Cuál es la diferencia entre Hyrox y Crossfit?
Leer respuesta →
¿Cuál es la estructura de entrenamiento para Hyrox?
Leer respuesta →
Premium PDF
Planes de entrenamiento Hyrox
Planes detallados e imprimibles con desgloses sesion por sesion, guia de nutricion y preparacion para el dia de la carrera.
HyroxPDF
Plan de Entrenamiento Hyrox - 12 Semanas
£7.99
Intermedio·12 semanas
HyroxPDF
Plan Hyrox 8 Semanas - 3 Dias/Semana
£7.99
Principiante·8 semanas
HyroxPDF
Plan Hyrox 8 Semanas - 5 Dias/Semana
£7.99
Intermedio·8 semanas