World Marathon Majors
Le guide Six Star Finisher
Tout ce qu'il faut pour planifier, préparer et gérer votre allure lors des marathons les plus prestigieux du monde - de Tokyo à New York.
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World Marathon Majors
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médaille Six Star Finisher
Gratuit
outils de planification d'allure
Que sont les World Marathon Majors ?
Les Abbott World Marathon Majors (WMM) regroupent les sept marathons les plus prestigieux au monde. À l'origine six courses - Boston, Londres, Berlin, Chicago, New York et Tokyo - la série s'est élargie à sept en 2025 avec l'ajout de Sydney. Les coureurs qui terminent les sept obtiennent la convoitée médaille Six Star Finisher, l'une des distinctions les plus recherchées dans le running amateur.
Chaque major a son propre caractère : Boston est le qualificatif qu'il faut mériter, Berlin est le rêve du chasseur de records personnels, New York est le spectacle, et Tokyo est la course la mieux organisée au monde. Vous trouverez ci-dessous les profils de parcours, la météo habituelle, les modalités d'inscription et les outils de planification d'allure pour chaque course.
Les sept World Marathon Majors
Classés par ordre chronologique
Tokyo Marathon
Tokyo, Japon
Le Marathon de Tokyo est l'un des sept World Marathon Majors, réputé pour son organisation exceptionnelle, ses spectateurs enthousiastes et un parcours rapide et plat qui attire des coureurs d'élite et des participants tirés au sort du monde entier.
Boston Marathon
Boston, États-Unis
Le plus ancien marathon annuel au monde, le Marathon de Boston se distingue par ses critères de qualification stricts et son parcours emblématique d'Hopkinton à Boylston Street, incluant la redoutable Heartbreak Hill.
London Marathon
London, Royaume-Uni
Le Marathon de Londres est célèbre pour son parcours plat et rapide et l'un des publics les plus enthousiastes du monde de la course. Il passe devant des monuments emblématiques dont le Tower Bridge et la Tour de Londres.
Sydney Marathon
Sydney, Australie
Le plus récent World Marathon Major, le Marathon de Sydney emmène les coureurs devant l'Opéra, sur le Harbour Bridge et à travers les quartiers emblématiques du port - un cadre spectaculaire pour une course de plus en plus compétitive.
Berlin Marathon
Berlin, Allemagne
Le parcours de marathon le plus rapide au monde. Les routes plates et dégagées de Berlin à travers le centre historique ont produit plus de records du monde de marathon que tout autre parcours, en faisant le choix privilégié des coureurs visant un record personnel.
Chicago Marathon
Chicago, États-Unis
Le Marathon de Chicago serpente à travers 29 quartiers diversifiés sur un parcours plat et rapide avec un soutien exceptionnel du public. La ligne d'arrivée à Grant Park, avec vue sur la skyline, est l'une des plus mémorables de la course à pied.
New York City Marathon
New York City, États-Unis
Le plus grand marathon au monde, le TCS New York City Marathon emmène les coureurs à travers les cinq boroughs, du pont Verrazzano-Narrows à Staten Island jusqu'à la ligne d'arrivée à Central Park, encouragés par plus d'un million de spectateurs.
Planifiez votre allure avant le jour de la course
La suite de calculateurs RunReps couvre tout, de la prédiction de votre temps d'arrivée à la génération de bandes d'allure kilomètre par kilomètre pour votre objectif.
Prédicteur de Temps de Course
Estimez votre temps de marathon à partir d'un résultat récent
Calculateur d'Allure
Convertissez entre allure, vitesse, distance et temps
Générateur de Bande d'Allure
Créez une bande de splits imprimable pour votre temps cible
Calculateur de Negative Split
Planifiez une seconde moitié plus rapide avec une stratégie de negative split
World Marathon Majors - questions fréquentes
Que sont les World Marathon Majors ?
Les World Marathon Majors (WMM) regroupent les marathons les plus prestigieux au monde : Tokyo, Boston, Londres, Sydney, Berlin, Chicago et New York. Les coureurs qui terminent les sept obtiennent la convoitée médaille Six Star Finisher.
Quel World Marathon Major est le plus rapide ?
Berlin est régulièrement le plus rapide. Son parcours plat et dégagé a produit plus de records du monde de marathon que n'importe quelle autre course. Chicago est également excellent pour les temps rapides. Boston et New York sont les plus difficiles pour les records personnels en raison de leurs profils vallonnés.
Faut-il un temps de qualification pour les World Marathon Majors ?
Seul Boston exige un temps de qualification, fixé selon l'âge et le sexe. Les autres majors utilisent des systèmes de tirage au sort (loterie) et la plupart proposent aussi des dossards caritatifs.
Comment planifier mon allure pour un World Marathon Major ?
Utilisez le Prédicteur de Temps de Course RunReps pour estimer votre temps d'arrivée, puis le Calculateur d'Allure et le Générateur de Bande d'Allure pour planifier vos splits. Pour les parcours vallonnés comme Boston et New York, le calculateur d'allure ajusté en fonction de la pente vous aide à planifier par effort dans les côtes.