World Marathon Majors
Le guide Six Star Finisher
Tout ce qu'il faut pour planifier, préparer et gérer votre allure lors des marathons les plus prestigieux du monde — de Tokyo à New York.
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World Marathon Majors
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médaille Six Star Finisher
Gratuit
outils de planification d'allure
Que sont les World Marathon Majors ?
Les Abbott World Marathon Majors (WMM) regroupent les sept marathons les plus prestigieux au monde. À l'origine six courses — Boston, Londres, Berlin, Chicago, New York et Tokyo — la série s'est élargie à sept en 2025 avec l'ajout de Sydney. Les coureurs qui terminent les sept obtiennent la convoitée médaille Six Star Finisher, l'une des distinctions les plus recherchées dans le running amateur.
Chaque major a son propre caractère : Boston est le qualificatif qu'il faut mériter, Berlin est le rêve du chasseur de records personnels, New York est le spectacle, et Tokyo est la course la mieux organisée au monde. Vous trouverez ci-dessous les profils de parcours, la météo habituelle, les modalités d'inscription et les outils de planification d'allure pour chaque course.
Les sept World Marathon Majors
Classés par ordre chronologique
Tokyo Marathon
Tokyo, Japan
The Tokyo Marathon is one of the six World Marathon Majors, famous for its exceptional organisation, enthusiastic crowds, and a fast, flat course that draws elite runners and ballot entrants from around the world.
Boston Marathon
Boston, United States
The oldest annual marathon in the world, the Boston Marathon is defined by its strict qualifying standards and its iconic course from Hopkinton to Boylston Street — including the notorious Heartbreak Hill.
London Marathon
London, United Kingdom
The London Marathon is famous for its flat, fast course and some of the loudest crowds in marathon running. It passes iconic landmarks including Tower Bridge and the Tower of London.
Sydney Marathon
Sydney, Australia
The newest World Marathon Major, the Sydney Marathon takes runners past the Opera House, over the Harbour Bridge, and through iconic harbour-side neighbourhoods — a spectacular setting for an increasingly competitive race.
Berlin Marathon
Berlin, Germany
The world's fastest marathon course. Berlin's flat, open roads through the historic city centre have produced more marathon world records than any other course, making it the top choice for runners chasing a personal best.
Chicago Marathon
Chicago, United States
The Chicago Marathon winds through 29 diverse neighbourhoods on a flat, fast course with exceptional crowd support. The finish line in Grant Park, with skyline views, is one of the most memorable in marathon running.
New York City Marathon
New York City, United States
The largest marathon in the world, the TCS New York City Marathon takes runners through all five boroughs from the Verrazzano-Narrows Bridge in Staten Island to the finish line in Central Park, cheered on by over a million spectators.
Planifiez votre allure avant le jour de la course
La suite de calculateurs RunReps couvre tout, de la prédiction de votre temps d'arrivée à la génération de bandes d'allure kilomètre par kilomètre pour votre objectif.
Prédicteur de Temps de Course
Estimez votre temps de marathon à partir d'un résultat récent
Calculateur d'Allure
Convertissez entre allure, vitesse, distance et temps
Générateur de Bande d'Allure
Créez une bande de splits imprimable pour votre temps cible
Calculateur de Negative Split
Planifiez une seconde moitié plus rapide avec une stratégie de negative split
World Marathon Majors — questions fréquentes
Que sont les World Marathon Majors ?
Les World Marathon Majors (WMM) regroupent les marathons les plus prestigieux au monde : Tokyo, Boston, Londres, Sydney, Berlin, Chicago et New York. Les coureurs qui terminent les sept obtiennent la convoitée médaille Six Star Finisher.
Quel World Marathon Major est le plus rapide ?
Berlin est régulièrement le plus rapide. Son parcours plat et dégagé a produit plus de records du monde de marathon que n'importe quelle autre course. Chicago est également excellent pour les temps rapides. Boston et New York sont les plus difficiles pour les records personnels en raison de leurs profils vallonnés.
Faut-il un temps de qualification pour les World Marathon Majors ?
Seul Boston exige un temps de qualification, fixé selon l'âge et le sexe. Les autres majors utilisent des systèmes de tirage au sort (loterie) et la plupart proposent aussi des dossards caritatifs.
Comment planifier mon allure pour un World Marathon Major ?
Utilisez le Prédicteur de Temps de Course RunReps pour estimer votre temps d'arrivée, puis le Calculateur d'Allure et le Générateur de Bande d'Allure pour planifier vos splits. Pour les parcours vallonnés comme Boston et New York, le calculateur d'allure ajusté en fonction de la pente vous aide à planifier par effort dans les côtes.