New York City Marathon
New York City, États-Unis
Le plus grand marathon au monde, le TCS New York City Marathon emmène les coureurs à travers les cinq boroughs, du pont Verrazzano-Narrows à Staten Island jusqu'à la ligne d'arrivée à Central Park, encouragés par plus d'un million de spectateurs.
Profil de la course
Date
Premier dimanche de novembre
Type de parcours
Point à point
Dénivelé
Côtes modérées
Créé en
1970
Météo habituelle le jour de la course
Frais à froid - peut être venteux, parfois très froid
Les conditions chaudes peuvent affecter significativement la performance en marathon. Utilisez le calculateur d'allure ajustée pour la chaleur pour ajuster votre allure cible lors des jours de course chauds.
Comment s'inscrire
Inscription par tirage au sort
Inscription par tirage au sort, entrée garantie après plusieurs refus, ou dossard caritatif
Planification de l'allure pour New York City Marathon
Outils pour courir intelligemment
Prédicteur de Temps
Estimez votre temps de marathon
Calculateur d'Allure
Convertissez allure, vitesse, distance et temps
Générateur de Bande d'Allure
Créez une bande de splits imprimable
Calculateur de Negative Split
Planifiez une seconde moitié plus rapide
Calculateur GAP
Ajustez l'effort en côte
Allure Ajustée Chaleur
Corrigez votre allure cible par temps chaud
New York City Marathon - questions fréquentes
Le New York City Marathon est-il un parcours rapide ?
Le New York City Marathon a un dénivelé côtes modérées - c'est un parcours de type point à point. Les températures habituelles le jour de la course vont de 5°C à 18°C. Frais à froid - peut être venteux, parfois très froid.
Quand a lieu le New York City Marathon ?
Le New York City Marathon se tient habituellement en Novembre. La date habituelle est le Premier dimanche de novembre.
Comment s'inscrire au New York City Marathon ?
Inscription par tirage au sort, entrée garantie après plusieurs refus, ou dossard caritatif
Comment gérer mon allure au New York City Marathon ?
Utilisez le Prédicteur de Temps de Course RunReps pour estimer votre temps d'arrivée à partir d'un résultat récent, puis le Générateur de Bande d'Allure pour créer des objectifs de split kilomètre par kilomètre. Vu le profil vallonné, le calculateur d'allure ajusté en fonction de la pente vous aide à planifier par effort plutôt que par allure dans les côtes.