Boston Marathon
Boston, United States
The oldest annual marathon in the world, the Boston Marathon is defined by its strict qualifying standards and its iconic course from Hopkinton to Boylston Street — including the notorious Heartbreak Hill.
Profil de la course
Date
Third Monday in April (Patriots' Day)
Type de parcours
Point-to-point
Dénivelé
Net downhill with hills
Créé en
1897
Météo habituelle le jour de la course
Unpredictable — can be cold, warm, or rainy
Les conditions chaudes peuvent affecter significativement la performance en marathon. Utilisez le calculateur d'allure ajustée pour la chaleur pour ajuster votre allure cible lors des jours de course chauds.
Comment s'inscrire
Qualification requise
Qualification time required based on age and gender, or charity entry
Utilisez le Prédicteur de Temps de Course pour vérifier si votre forme actuelle vous place à portée d'un temps de qualification.
Planification de l'allure pour Boston Marathon
Outils pour courir intelligemment
Prédicteur de Temps
Estimez votre temps de marathon
Calculateur d'Allure
Convertissez allure, vitesse, distance et temps
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Allure Ajustée Chaleur
Corrigez votre allure cible par temps chaud
Boston Marathon — questions fréquentes
Le Boston Marathon est-il un parcours rapide ?
Le Boston Marathon a un dénivelé net downhill with hills — c'est un parcours de type point-to-point. Les températures habituelles le jour de la course vont de 5°C à 20°C. Unpredictable — can be cold, warm, or rainy.
Quand a lieu le Boston Marathon ?
Le Boston Marathon se tient habituellement en April. La date habituelle est le Third Monday in April (Patriots' Day).
Comment s'inscrire au Boston Marathon ?
Qualification time required based on age and gender, or charity entry
Comment gérer mon allure au Boston Marathon ?
Utilisez le Prédicteur de Temps de Course RunReps pour estimer votre temps d'arrivée à partir d'un résultat récent, puis le Générateur de Bande d'Allure pour créer des objectifs de split kilomètre par kilomètre. Vu le profil vallonné, le calculateur d'allure ajusté en fonction de la pente vous aide à planifier par effort plutôt que par allure dans les côtes.