Hyrox FAQs
Antworten auf die häufigsten Fragen zu Hyrox — Rennformat, Stationsgewichte, Trainingsstruktur und Ausrüstung.
Baut Hyrox Muskeln auf?
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Wie weit läufst du beim Hyrox?
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Wie schwer ist Hyrox?
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Wie lange dauert es, sich auf ein Hyrox-Event vorzubereiten?
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Was ist das Gewicht des Schlittens beim Hyrox?
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Was sind die Wall Balls beim Hyrox?
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Welche Ausrüstung wird für Hyrox benötigt?
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Was ist Hyrox-Training?
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Was ist der 50m-Schlittenzug bei Hyrox?
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Was ist der 50m Schlittenziehsprint bei Hyrox?
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Was sind die 80m Burpee Broad Jumps beim Hyrox?
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Was sind die 100m Sandbag Lunges beim Hyrox?
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Was ist der 200m Farmer’s Carry bei Hyrox?
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Was ist der 1000m Rudersprint bei Hyrox?
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Was ist der 1000m SkiErg bei Hyrox?
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Was ist der Unterschied zwischen Hyrox und Crossfit?
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Was ist die Trainingsstruktur für Hyrox?
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