World Marathon Majors
Der Six Star Finisher Leitfaden
Alles, was du brauchst, um die prestigeträchtigsten Marathons der Welt zu planen, dich vorzubereiten und dein Tempo einzuteilen - von Tokio bis New York.
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World Marathon Majors
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Six Star Finisher Medaille
Kostenlos
Tempoplanungs-Tools
Was sind die World Marathon Majors?
Die Abbott World Marathon Majors (WMM) sind eine Serie der sieben prestigeträchtigsten Marathons der Welt. Ursprünglich sechs Rennen - Boston, London, Berlin, Chicago, New York und Tokio - wurde die Serie 2025 mit der Aufnahme von Sydney auf sieben erweitert. Läufer, die alle sieben absolvieren, erhalten die begehrte Six Star Finisher Medaille, eine der begehrtesten Auszeichnungen im Freizeitlaufsport.
Jeder Major hat seinen eigenen Charakter: Boston ist der Qualifikationslauf, den man sich verdienen muss, Berlin ist der Traum jedes PB-Jägers, New York ist das Spektakel, und Tokio ist das bestorganisierte Rennen der Welt. Unten findest du Streckenprofile, typisches Wetter, Anmeldedetails und Tempoplanungs-Links für jedes Rennen.
Alle sieben World Marathon Majors
Sortiert nach Kalendermonat
Tokyo Marathon
Tokyo, Japan
Der Tokyo-Marathon ist einer der sieben World Marathon Majors, berühmt für seine außergewöhnliche Organisation, begeisterte Zuschauer und eine schnelle, flache Strecke, die Eliteläufer und Losteilnehmer aus aller Welt anzieht.
Boston Marathon
Boston, Vereinigte Staaten
Der älteste jährliche Marathon der Welt. Der Boston-Marathon zeichnet sich durch strenge Qualifikationsstandards und seine ikonische Strecke von Hopkinton bis zur Boylston Street aus - einschließlich der berüchtigten Heartbreak Hill.
London Marathon
London, Vereinigtes Königreich
Der London-Marathon ist berühmt für seine flache, schnelle Strecke und eines der lautesten Publikums im Marathonlauf. Er führt an ikonischen Wahrzeichen wie der Tower Bridge und dem Tower of London vorbei.
Sydney Marathon
Sydney, Australien
Der neueste World Marathon Major. Der Sydney-Marathon führt Läufer am Opernhaus vorbei, über die Harbour Bridge und durch ikonische Hafenviertel - eine spektakuläre Kulisse für ein zunehmend wettbewerbsfähiges Rennen.
Berlin Marathon
Berlin, Deutschland
Die schnellste Marathonstrecke der Welt. Berlins flache, offene Straßen durch das historische Stadtzentrum haben mehr Marathon-Weltrekorde hervorgebracht als jede andere Strecke - die erste Wahl für Läufer, die eine persönliche Bestzeit jagen.
Chicago Marathon
Chicago, Vereinigte Staaten
Der Chicago-Marathon schlängelt sich durch 29 vielfältige Stadtteile auf einer flachen, schnellen Strecke mit außergewöhnlicher Zuschauerunterstützung. Die Ziellinie im Grant Park mit Blick auf die Skyline ist eine der denkwürdigsten im Marathonlauf.
New York City Marathon
New York City, Vereinigte Staaten
Der größte Marathon der Welt. Der TCS New York City Marathon führt Läufer durch alle fünf Stadtbezirke, von der Verrazzano-Narrows Bridge in Staten Island bis zur Ziellinie im Central Park, angefeuert von über einer Million Zuschauer.
Plane dein Tempo vor dem Renntag
Die RunReps-Rechnersuite deckt alles ab - von der Vorhersage deiner Zielzeit bis zur Erstellung von Split-für-Split-Tempobändern für dein Ziel.
Rennzeitvorhersage
Schätze deine Marathonzielzeit anhand eines aktuellen Ergebnisses
Geschwindigkeitsrechner
Rechne zwischen Tempo, Geschwindigkeit, Distanz und Zeit um
Tempoband-Generator
Erstelle ein druckbares Split-für-Split-Tempoband für deine Zielzeit
Negative-Split-Rechner
Plane eine schnellere zweite Hälfte mit einer Negative-Split-Strategie
World Marathon Majors - häufige Fragen
Was sind die World Marathon Majors?
Die World Marathon Majors (WMM) sind eine Serie der prestigeträchtigsten Marathons der Welt: Tokio, Boston, London, Sydney, Berlin, Chicago und New York City. Läufer, die alle sieben absolvieren, erhalten die begehrte Six Star Finisher Medaille.
Welcher World Marathon Major ist der schnellste?
Berlin ist durchgehend der schnellste. Die flache, offene Strecke hat mehr Marathon-Weltrekorde hervorgebracht als jedes andere Rennen. Chicago ist ebenfalls hervorragend für schnelle Zeiten. Boston und New York sind aufgrund ihrer hügeligen Profile am schwierigsten für persönliche Bestzeiten.
Braucht man eine Qualifikationszeit für die World Marathon Majors?
Nur Boston verlangt eine Qualifikationszeit, die nach Alter und Geschlecht festgelegt wird. Die anderen Majors nutzen Lossysteme (Lotterie) und die meisten bieten auch Charity-Plätze an.
Wie plane ich mein Tempo für einen World Marathon Major?
Nutze die RunReps Rennzeitvorhersage, um deine Zielzeit zu schätzen, dann den Geschwindigkeitsrechner und den Tempoband-Generator, um deine Splits zu planen. Für hügelige Strecken wie Boston und New York hilft der Steigungsbereinigter-Tempo-Rechner, nach Anstrengung statt Tempo an Anstiegen zu planen.