FAQ Hyrox
Risposte alle domande più comuni su Hyrox - formato gara, pesi delle stazioni, struttura di allenamento e attrezzatura.
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Piani di allenamento Hyrox
Piani dettagliati e stampabili con descrizioni sessione per sessione, guida nutrizionale e preparazione per il giorno della gara.
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Piano Hyrox - 12 Settimane
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Intermedio·12 settimane
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Piano Hyrox 8 Settimane - 3 Giorni/Settimana
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Principiante·8 settimane
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Piano Hyrox 8 Settimane - 5 Giorni/Settimana
£7.99
Intermedio·8 settimane