Santé et Corps

Constructeur Repas Recuperation

Votre course pour assiette equilibree.

Les recommandations nutritionnelles de récupération sont des conseils généraux. Les besoins individuels varient selon l'intensité de l'entraînement, la composition corporelle et l'état de santé.

Accelerez la recuperation

Rechargez apres les seances difficiles.

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Remplace les electrolytes.

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Glucides rapides apres la course.

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Maillot de Running 'Doing My Best' - front viewMaillot de Running 'Doing My Best' - back view
Boutique RunReps

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Maillot de sport unisexe leger et respirant en jaune neon. Concu pour les coureurs qui ne lachent rien.

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Constructeur Repas Recuperation : comment ça marche

Analyse course pour nutrition optimale.

Questions fréquentes

Quand manger ?

30 min apres sessions intenses.