Quelle distance parcourt-on lors d’un Hyrox ?

La compétition Hyrox commence par une course de 1 km, suivie d’un exercice. Cela est répété 8 fois (course, exercice, course, exercice, etc.) de sorte que les participants courront un total de 8 km au cours de la compétition.

En fonction de la taille de l’endroit où se déroule le Hyrox, il y aura soit une piste de course, soit un tapis roulant. 

La piste de course aura deux voies, une pour les participants cherchant à maintenir un rythme plus rapide, tandis que le tapis roulant sera incliné à 2% pour représenter plus fidèlement la course sur une piste.