London Marathon
London, United Kingdom
The London Marathon is famous for its flat, fast course and some of the loudest crowds in marathon running. It passes iconic landmarks including Tower Bridge and the Tower of London.
Perfil de la carrera
Fecha
Last Sunday in April
Tipo de recorrido
Loop
Desnivel
Flat
Fundado
1981
Clima habitual en día de carrera
Cool, often cloudy — sometimes rainy
Las condiciones cálidas pueden afectar significativamente al rendimiento en maratón. Usa la calculadora de ritmo ajustado por calor para ajustar tu ritmo objetivo en días de carrera más cálidos.
Cómo inscribirse
Inscripción por sorteo
Entry by public ballot or charity/Good For Age place
Planificación de ritmo para London Marathon
Herramientas para correr de forma inteligente
Predictor de Tiempo
Estima tu tiempo de maratón
Calculadora de Ritmo
Convierte ritmo, velocidad, distancia y tiempo
Generador de Banda de Ritmo
Genera una banda de parciales imprimible
Calculadora de Negative Split
Planifica una segunda mitad más rápida
Calculadora GAP
Ajusta el esfuerzo en cuestas
Ritmo Ajustado por Calor
Corrige tu ritmo objetivo en condiciones cálidas
London Marathon — preguntas frecuentes
¿Es el London Marathon un recorrido rápido?
El London Marathon tiene un desnivel flat — es un recorrido de tipo loop. Las temperaturas habituales el día de la carrera van de 8°C a 18°C. Cool, often cloudy — sometimes rainy.
¿Cuándo es el London Marathon?
El London Marathon se celebra habitualmente en April. La fecha habitual es el Last Sunday in April.
¿Cómo me inscribo en el London Marathon?
Entry by public ballot or charity/Good For Age place
¿Cómo gestiono mi ritmo en el London Marathon?
Usa el Predictor de Tiempo de Carrera de RunReps para estimar tu tiempo de llegada a partir de un resultado reciente, y luego el Generador de Banda de Ritmo para crear objetivos parciales por kilómetro. El recorrido llano facilita un ritmo constante — un ligero negative split (segunda mitad más rápida) es la estrategia óptima.