Boston Marathon
Boston, Estados Unidos
El maratón anual más antiguo del mundo, el Maratón de Boston se define por sus estrictos estándares de clasificación y su icónico recorrido desde Hopkinton hasta Boylston Street, incluyendo la temida Heartbreak Hill.
Perfil de la carrera
Fecha
Tercer lunes de abril (Patriots' Day)
Tipo de recorrido
Punto a punto
Desnivel
Descenso neto con colinas
Fundado
1897
Clima habitual en día de carrera
Impredecible - puede hacer frío, calor o lluvia
Las condiciones cálidas pueden afectar significativamente al rendimiento en maratón. Usa la calculadora de ritmo ajustado por calor para ajustar tu ritmo objetivo en días de carrera más cálidos.
Cómo inscribirse
Se requiere clasificación
Tiempo de clasificación requerido según edad y género, o inscripción solidaria
Usa el Predictor de Tiempo de Carrera para comprobar si tu forma física actual te acerca a un tiempo de clasificación.
Planificación de ritmo para Boston Marathon
Herramientas para correr de forma inteligente
Predictor de Tiempo
Estima tu tiempo de maratón
Calculadora de Ritmo
Convierte ritmo, velocidad, distancia y tiempo
Generador de Banda de Ritmo
Genera una banda de parciales imprimible
Calculadora de Negative Split
Planifica una segunda mitad más rápida
Calculadora GAP
Ajusta el esfuerzo en cuestas
Ritmo Ajustado por Calor
Corrige tu ritmo objetivo en condiciones cálidas
Boston Marathon - preguntas frecuentes
¿Es el Boston Marathon un recorrido rápido?
El Boston Marathon tiene un desnivel descenso neto con colinas - es un recorrido de tipo punto a punto. Las temperaturas habituales el día de la carrera van de 5°C a 20°C. Impredecible - puede hacer frío, calor o lluvia.
¿Cuándo es el Boston Marathon?
El Boston Marathon se celebra habitualmente en Abril. La fecha habitual es el Tercer lunes de abril (Patriots' Day).
¿Cómo me inscribo en el Boston Marathon?
Tiempo de clasificación requerido según edad y género, o inscripción solidaria
¿Cómo gestiono mi ritmo en el Boston Marathon?
Usa el Predictor de Tiempo de Carrera de RunReps para estimar tu tiempo de llegada a partir de un resultado reciente, y luego el Generador de Banda de Ritmo para crear objetivos parciales por kilómetro. Dado el perfil con desnivel, la calculadora de ritmo ajustado por pendiente te ayuda a planificar por esfuerzo en lugar de ritmo en las subidas.