Berlin Marathon
Berlin, Alemania
El recorrido de maratón más rápido del mundo. Las calles llanas y abiertas de Berlín a través del centro histórico han producido más récords mundiales de maratón que cualquier otro recorrido, convirtiéndolo en la elección principal para quienes buscan una marca personal.
Perfil de la carrera
Fecha
Último domingo de septiembre
Tipo de recorrido
Circuito
Desnivel
Muy llano
Fundado
1974
Clima habitual en día de carrera
Fresco a templado - a menudo condiciones casi ideales para correr
Las condiciones cálidas pueden afectar significativamente al rendimiento en maratón. Usa la calculadora de ritmo ajustado por calor para ajustar tu ritmo objetivo en días de carrera más cálidos.
Cómo inscribirse
Inscripción por sorteo
Inscripción por sorteo público
Planificación de ritmo para Berlin Marathon
Herramientas para correr de forma inteligente
Predictor de Tiempo
Estima tu tiempo de maratón
Calculadora de Ritmo
Convierte ritmo, velocidad, distancia y tiempo
Generador de Banda de Ritmo
Genera una banda de parciales imprimible
Calculadora de Negative Split
Planifica una segunda mitad más rápida
Calculadora GAP
Ajusta el esfuerzo en cuestas
Ritmo Ajustado por Calor
Corrige tu ritmo objetivo en condiciones cálidas
Berlin Marathon - preguntas frecuentes
¿Es el Berlin Marathon un recorrido rápido?
El Berlin Marathon tiene un desnivel muy llano - es un recorrido de tipo circuito. Las temperaturas habituales el día de la carrera van de 10°C a 20°C. Fresco a templado - a menudo condiciones casi ideales para correr.
¿Cuándo es el Berlin Marathon?
El Berlin Marathon se celebra habitualmente en Septiembre. La fecha habitual es el Último domingo de septiembre.
¿Cómo me inscribo en el Berlin Marathon?
Inscripción por sorteo público
¿Cómo gestiono mi ritmo en el Berlin Marathon?
Usa el Predictor de Tiempo de Carrera de RunReps para estimar tu tiempo de llegada a partir de un resultado reciente, y luego el Generador de Banda de Ritmo para crear objetivos parciales por kilómetro. El recorrido llano facilita un ritmo constante - un ligero negative split (segunda mitad más rápida) es la estrategia óptima.