Berlin Marathon
Berlin, Germany
The world's fastest marathon course. Berlin's flat, open roads through the historic city centre have produced more marathon world records than any other course, making it the top choice for runners chasing a personal best.
Perfil de la carrera
Fecha
Last Sunday in September
Tipo de recorrido
Loop
Desnivel
Very flat
Fundado
1974
Clima habitual en día de carrera
Cool to mild — often near-ideal racing conditions
Las condiciones cálidas pueden afectar significativamente al rendimiento en maratón. Usa la calculadora de ritmo ajustado por calor para ajustar tu ritmo objetivo en días de carrera más cálidos.
Cómo inscribirse
Inscripción por sorteo
Entry by public ballot
Planificación de ritmo para Berlin Marathon
Herramientas para correr de forma inteligente
Predictor de Tiempo
Estima tu tiempo de maratón
Calculadora de Ritmo
Convierte ritmo, velocidad, distancia y tiempo
Generador de Banda de Ritmo
Genera una banda de parciales imprimible
Calculadora de Negative Split
Planifica una segunda mitad más rápida
Calculadora GAP
Ajusta el esfuerzo en cuestas
Ritmo Ajustado por Calor
Corrige tu ritmo objetivo en condiciones cálidas
Berlin Marathon — preguntas frecuentes
¿Es el Berlin Marathon un recorrido rápido?
El Berlin Marathon tiene un desnivel very flat — es un recorrido de tipo loop. Las temperaturas habituales el día de la carrera van de 10°C a 20°C. Cool to mild — often near-ideal racing conditions.
¿Cuándo es el Berlin Marathon?
El Berlin Marathon se celebra habitualmente en September. La fecha habitual es el Last Sunday in September.
¿Cómo me inscribo en el Berlin Marathon?
Entry by public ballot
¿Cómo gestiono mi ritmo en el Berlin Marathon?
Usa el Predictor de Tiempo de Carrera de RunReps para estimar tu tiempo de llegada a partir de un resultado reciente, y luego el Generador de Banda de Ritmo para crear objetivos parciales por kilómetro. El recorrido llano facilita un ritmo constante — un ligero negative split (segunda mitad más rápida) es la estrategia óptima.