Calculadora de Grado de Edad
Compara tu tiempo de carrera con el récord mundial de tu grupo de edad. El grado de edad tiene en cuenta el descenso natural del rendimiento con los años.
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El grado de edad utiliza los factores de edad de World Athletics para convertir tu tiempo real en un tiempo equivalente para un corredor de categoría abierta. Una puntuación por encima del 60% es un buen nivel de club. Por encima del 80% es élite.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el grado de edad?
El grado de edad ajusta tu tiempo de carrera para tener en cuenta cómo cambia el rendimiento fisiológico con la edad. Permite comparar actuaciones de distintos grupos de edad de forma justa, y también comparar tus propias actuaciones a lo largo del tiempo.
¿Cuál es una buena puntuación de grado de edad?
40–59%: nivel de club local. 60–79%: nivel regional o nacional. 80–89%: nivel mundial. 90%+: equivalente al récord mundial. La mayoría de los corredores recreativos obtienen entre 40% y 65%.
¿Cambian los factores de edad con el tiempo?
Sí — World Athletics actualiza periódicamente los factores de edad a medida que se baten récords mundiales. Los factores utilizados aquí están basados en las tablas actuales de World Athletics.
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