Generador de Entrenamiento con Dados
Lanza dos dados y elige tu tipo de carrera para crear un entrenamiento aleatorio. El primer dado establece la distancia en kilometros y el segundo el numero de series.
Lanza dos dados y elige tu tipo de carrera para generar un entrenamiento aleatorio. El primer dado establece la distancia en kilometros, el segundo el numero de series.
Distancia (km)
Series
Cómo funciona
Lanza dos dados de seis caras. El primero establece la distancia total (1–6 km) y el segundo el numero de series (1–6). Luego elige tu tipo de carrera — intervalos, fartlek, tempo, facil, repeticiones o cuestas. El generador calcula la distancia por serie y te da un resumen completo del entrenamiento.
Preguntas frecuentes
En que se diferencia del generador con baraja?
La version con dados te da mas control — tu eliges el tipo de carrera en lugar de que lo asigne un palo. Las distancias son mas cortas (1–6 km vs 1–13 km), lo que lo hace mejor para sesiones de velocidad enfocadas.
Que tipos de carrera puedo elegir?
Seis opciones: intervalos, fartlek, tempo, facil/recuperacion, repeticiones y cuestas.
La distancia siempre es en kilometros?
Si. El valor del dado equivale directamente a la distancia en kilometros — un 4 significa 4 km en total.
Puedo volver a lanzar si el entrenamiento no me conviene?
Por supuesto. Pulsa 'Limpiar y lanzar de nuevo' para empezar de cero.
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