World Marathon Majors
La guida Six Star Finisher
Tutto ciò che serve per pianificare, prepararsi e gestire il passo nelle maratone più prestigiose del mondo - da Tokyo a New York.
7
World Marathon Majors
6
medaglia Six Star Finisher
Gratis
strumenti per il passo
Cosa sono le World Marathon Majors?
Le Abbott World Marathon Majors (WMM) sono una serie delle sette maratone più prestigiose al mondo. Originariamente sei gare - Boston, Londra, Berlino, Chicago, New York e Tokyo - la serie si è ampliata a sette nel 2025 con l'aggiunta di Sydney. I corridori che completano tutte e sette ottengono l'ambita medaglia Six Star Finisher, uno dei riconoscimenti più ricercati nel running amatoriale.
Ogni major ha il proprio carattere: Boston è la qualificazione da meritare, Berlino è il sogno del cacciatore di record personali, New York è lo spettacolo e Tokyo è la gara meglio organizzata del pianeta. Di seguito troverai profili del percorso, meteo tipico, dettagli di iscrizione e strumenti di pianificazione del passo per ogni gara.
Tutte e sette le World Marathon Majors
Ordinate per mese del calendario
Tokyo Marathon
Tokyo, Giappone
La Maratona di Tokyo è una delle sette World Marathon Majors, famosa per la sua organizzazione eccezionale, il pubblico entusiasta e un percorso veloce e pianeggiante che attira corridori d'élite e partecipanti sorteggiati da tutto il mondo.
Boston Marathon
Boston, Stati Uniti
La maratona annuale più antica del mondo, la Maratona di Boston si distingue per i suoi rigidi standard di qualificazione e il suo iconico percorso da Hopkinton a Boylston Street, inclusa la temuta Heartbreak Hill.
London Marathon
London, Regno Unito
La Maratona di Londra è famosa per il suo percorso pianeggiante e veloce e per uno dei pubblici più entusiasti nel mondo della corsa. Passa davanti a monumenti iconici tra cui il Tower Bridge e la Torre di Londra.
Sydney Marathon
Sydney, Australia
La più recente World Marathon Major, la Maratona di Sydney porta i corridori davanti all'Opera House, sul Harbour Bridge e attraverso gli iconici quartieri del porto - un'ambientazione spettacolare per una gara sempre più competitiva.
Berlin Marathon
Berlin, Germania
Il percorso di maratona più veloce al mondo. Le strade piatte e aperte di Berlino attraverso il centro storico hanno prodotto più record mondiali di maratona di qualsiasi altro percorso, rendendolo la scelta principale per i corridori che puntano al record personale.
Chicago Marathon
Chicago, Stati Uniti
La Maratona di Chicago si snoda attraverso 29 quartieri diversi su un percorso pianeggiante e veloce con un supporto eccezionale del pubblico. Il traguardo a Grant Park, con vista sullo skyline, è uno dei più memorabili nel mondo della corsa.
New York City Marathon
New York City, Stati Uniti
La maratona più grande del mondo, la TCS New York City Marathon porta i corridori attraverso tutti e cinque i distretti, dal ponte Verrazzano-Narrows a Staten Island fino al traguardo a Central Park, incoraggiati da oltre un milione di spettatori.
Pianifica il tuo passo prima del giorno di gara
La suite di calcolatori RunReps copre tutto, dalla previsione del tempo di arrivo alla generazione di fasce di passo chilometro per chilometro per il tuo obiettivo.
Predittore del Tempo di Gara
Stima il tuo tempo di maratona da un risultato recente
Calcolatore di Ritmo
Converti tra passo, velocità, distanza e tempo
Generatore di Fascia di Passo
Crea una fascia di split stampabile per il tuo tempo obiettivo
Calcolatore di Negative Split
Pianifica una seconda metà più veloce con una strategia di negative split
World Marathon Majors - domande frequenti
Cosa sono le World Marathon Majors?
Le World Marathon Majors (WMM) sono una serie delle maratone più prestigiose al mondo: Tokyo, Boston, Londra, Sydney, Berlino, Chicago e New York City. I corridori che completano tutte e sette ottengono l'ambita medaglia Six Star Finisher.
Quale World Marathon Major è la più veloce?
Berlino è costantemente la più veloce. Il suo percorso piatto e aperto ha prodotto più record mondiali di maratona di qualsiasi altra gara. Anche Chicago è eccellente per tempi veloci. Boston e New York sono le più impegnative per i record personali a causa dei loro profili collinari.
Serve un tempo di qualificazione per le World Marathon Majors?
Solo Boston richiede un tempo di qualificazione, stabilito per età e sesso. Le altre majors utilizzano sistemi di sorteggio (lotteria) e la maggior parte offre anche posti benefici.
Come pianifico il mio passo per una World Marathon Major?
Usa il Predittore del Tempo di Gara RunReps per stimare il tuo tempo di arrivo, poi il Calcolatore di Ritmo e il Generatore di Fascia di Passo per pianificare i tuoi split. Per percorsi collinari come Boston e New York, il calcolatore del passo regolato per pendenza ti aiuta a pianificare per sforzo anziché per passo nelle salite.