Tokyo Marathon
Tokyo, Giappone
La Maratona di Tokyo è una delle sette World Marathon Majors, famosa per la sua organizzazione eccezionale, il pubblico entusiasta e un percorso veloce e pianeggiante che attira corridori d'élite e partecipanti sorteggiati da tutto il mondo.
Profilo della gara
Data
Prima domenica di marzo
Tipo di percorso
Circuito
Dislivello
Pianeggiante
Fondato
2007
Meteo tipico nel giorno di gara
Fresco, spesso nuvoloso - condizioni ideali per la corsa
Come iscriversi
Iscrizione tramite sorteggio
Iscrizione tramite sorteggio pubblico o posto benefico
Pianificazione del passo per Tokyo Marathon
Strumenti per correre in modo intelligente
Predittore del Tempo
Stima il tuo tempo di maratona
Calcolatore di Ritmo
Converti passo, velocità, distanza e tempo
Generatore di Fascia di Passo
Crea una fascia di split stampabile
Calcolatore di Negative Split
Pianifica una seconda metà più veloce
Calcolatore GAP
Regola lo sforzo in salita
Passo Regolato Calore
Correggi il passo obiettivo con il caldo
Tokyo Marathon - domande frequenti
La Tokyo Marathon è un percorso veloce?
La Tokyo Marathon ha un dislivello pianeggiante - è un percorso di tipo circuito. Le temperature tipiche nel giorno di gara vanno da 5°C a 15°C. Fresco, spesso nuvoloso - condizioni ideali per la corsa.
Quando si tiene la Tokyo Marathon?
La Tokyo Marathon si tiene abitualmente a Marzo. La data abituale è Prima domenica di marzo.
Come mi iscrivo alla Tokyo Marathon?
Iscrizione tramite sorteggio pubblico o posto benefico
Come gestisco il mio passo alla Tokyo Marathon?
Usa il Predittore del Tempo di Gara RunReps per stimare il tuo tempo di arrivo a partire da un risultato recente, poi il Generatore di Fascia di Passo per creare obiettivi split chilometro per chilometro. Il percorso piatto rende semplice mantenere un passo costante - un leggero negative split (seconda metà più veloce) è la strategia ottimale.