Berlin Marathon
Berlin, Germania
Il percorso di maratona più veloce al mondo. Le strade piatte e aperte di Berlino attraverso il centro storico hanno prodotto più record mondiali di maratona di qualsiasi altro percorso, rendendolo la scelta principale per i corridori che puntano al record personale.
Profilo della gara
Data
Ultima domenica di settembre
Tipo di percorso
Circuito
Dislivello
Molto pianeggiante
Fondato
1974
Meteo tipico nel giorno di gara
Fresco a mite - spesso condizioni quasi ideali per la corsa
Le condizioni calde possono influire significativamente sulla prestazione in maratona. Usa il calcolatore del passo regolato per il calore per regolare il tuo passo obiettivo nelle giornate di gara più calde.
Come iscriversi
Iscrizione tramite sorteggio
Iscrizione tramite sorteggio pubblico
Pianificazione del passo per Berlin Marathon
Strumenti per correre in modo intelligente
Predittore del Tempo
Stima il tuo tempo di maratona
Calcolatore di Ritmo
Converti passo, velocità, distanza e tempo
Generatore di Fascia di Passo
Crea una fascia di split stampabile
Calcolatore di Negative Split
Pianifica una seconda metà più veloce
Calcolatore GAP
Regola lo sforzo in salita
Passo Regolato Calore
Correggi il passo obiettivo con il caldo
Berlin Marathon - domande frequenti
La Berlin Marathon è un percorso veloce?
La Berlin Marathon ha un dislivello molto pianeggiante - è un percorso di tipo circuito. Le temperature tipiche nel giorno di gara vanno da 10°C a 20°C. Fresco a mite - spesso condizioni quasi ideali per la corsa.
Quando si tiene la Berlin Marathon?
La Berlin Marathon si tiene abitualmente a Settembre. La data abituale è Ultima domenica di settembre.
Come mi iscrivo alla Berlin Marathon?
Iscrizione tramite sorteggio pubblico
Come gestisco il mio passo alla Berlin Marathon?
Usa il Predittore del Tempo di Gara RunReps per stimare il tuo tempo di arrivo a partire da un risultato recente, poi il Generatore di Fascia di Passo per creare obiettivi split chilometro per chilometro. Il percorso piatto rende semplice mantenere un passo costante - un leggero negative split (seconda metà più veloce) è la strategia ottimale.