Calculadora de Tasa de Filtración Glomerular (TFG)
Calcula tu TFG estimada usando la ecuación CKD-EPI, el estándar actual para evaluar la función renal. Los corredores de ultrafondo o que toman AINEs con frecuencia pueden encontrar útil esta referencia.
Solo herramienta de referencia
Esta calculadora es solo de referencia educativa. Las estimaciones de TFG siempre deben ser interpretadas por un profesional sanitario cualificado junto con tu historial médico completo y otros resultados de pruebas.
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La ecuación CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) usa los niveles de creatinina sérica, la edad y el sexo para estimar la TFG. Es más precisa que la fórmula MDRD, especialmente para valores de TFG por encima de 60 mL/min/1,73 m².
Preguntas frecuentes
¿Qué indica la TFG?
La TFG refleja la eficiencia con la que tus riñones filtran la sangre. Una TFG superior a 90 mL/min/1,73 m² es normal. Valores inferiores a 60 sostenidos en el tiempo indican enfermedad renal crónica.
¿Puede correr afectar la función renal?
El ejercicio intenso puede elevar temporalmente la creatinina, haciendo que la TFG estimada parezca más baja de lo real. Esto es normal y se normaliza en horas. El ejercicio moderado regular beneficia la función renal a largo plazo.
¿Los AINEs (ibuprofeno) afectan los riñones en corredores?
Sí. Tomar AINEs durante carreras largas con deshidratación aumenta el riesgo de daño renal agudo. Se recomienda evitar el ibuprofeno durante la carrera y optar por paracetamol si es necesario.
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