Calcolatore GFR (Velocità di Filtrazione Glomerulare)
Stima la tua velocità di filtrazione glomerulare (GFR) usando la formula CKD-EPI. Utile per i corridori che monitorano la salute renale durante allenamenti ad alto volume.
Solo strumento di riferimento
Questo calcolatore è solo a scopo educativo. Le stime della VFG devono sempre essere interpretate da un professionista sanitario qualificato insieme alla tua storia medica completa e altri risultati degli esami.
Sostieni la tua salute e la tua forma
Restare idratati è fondamentale per la salute renale e le prestazioni nella corsa. Questi prodotti ti aiutano.
Precision Hydration
Compresse di elettroliti calibrate sulla tua sudorazione. Un'idratazione corretta supporta la funzione renale e le prestazioni.
Vedi su AmazonHydration Vest
Porta acqua sufficiente per le uscite lunghe. Essenziale per mantenere un'idratazione adeguata durante l'allenamento.
Vedi su Amazon
Maglia da Running 'Doing My Best'
Maglia sportiva unisex leggera e traspirante in giallo neon. Progettata per i corridori che non si arrendono.
Spedizione gratuita in tutto il mondo su ordini selezionati
RunReps collabora con rivenditori partner tramite la rete di affiliazione Awin e riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza costi aggiuntivi per te.
Calcolatore GFR (Velocità di Filtrazione Glomerulare): come funziona
Il GFR stimato (eGFR) viene calcolato con la formula CKD-EPI usando creatinina sierica, età, sesso e razza. Un eGFR superiore a 90 ml/min/1,73m² è considerato normale. I risultati devono essere interpretati da un medico.
Domande frequenti
Perché i corridori dovrebbero monitorare il GFR?
La corsa ad alto volume, specialmente in condizioni di caldo o con disidratazione, può temporaneamente ridurre la funzione renale. Monitorare il GFR nel tempo aiuta a identificare eventuali cambiamenti cronici. Se noti un calo progressivo, consulta un medico.
La corsa è sicura con un GFR ridotto?
In presenza di funzione renale ridotta, è fondamentale consultare un nefrologo prima di mantenere allenamenti ad alto volume. L'idratazione adeguata è particolarmente importante. Molti corridori con lieve insufficienza renale continuano ad allenarsi in sicurezza con le opportune precauzioni.
Cosa significa un GFR basso?
Un GFR inferiore a 60 ml/min/1,73m² per più di tre mesi indica una malattia renale cronica. Valori tra 60 e 90 indicano un lieve calo della funzione. Questo calcolatore fornisce una stima - per una valutazione accurata sono necessari esami del sangue e la valutazione medica.
Strumenti correlati
Calcolatore BMI per Corridori
Calcola il tuo BMI inserendo peso e altezza. Scopri in quale categoria ti trovi …
Calcolatore TDEE - Fabbisogno Calorico Totale
Calcola il totale delle calorie di cui hai bisogno ogni giorno, incluse le sessi…
Generatore di Piano di Allenamento
Crea un piano di allenamento settimanale personalizzato per la tua prossima gara…