Altersklassen-Rechner
Vergleiche deine Laufzeit mit dem Weltrekord deiner Altersklasse. Der Age-Grade berücksichtigt den natürlichen Leistungsabfall mit den Jahren für einen fairen Vergleich.
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Der Altersklassen-Rechner verwendet die Altersfaktoren von World Athletics, um deine tatsächliche Zeit in eine äquivalente Zeit für einen Läufer in der offenen Kategorie umzurechnen. Eine Punktzahl über 60 % entspricht gutem Vereinsniveau. Über 80 % ist Elite.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Altersklassen-Score?
Der Altersklassen-Score passt deine Laufzeit an, um den physiologischen Leistungswandel mit dem Alter zu berücksichtigen. Er ermöglicht einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersgruppen und auch einen Vergleich deiner eigenen Leistungen über die Jahre.
Was ist ein guter Altersklassen-Score?
40–59 %: lokales Vereinsniveau. 60–79 %: regionales oder nationales Niveau. 80–89 %: Weltklasseniveau. 90 %+: entspricht dem Weltrekord. Die meisten Freizeitläufer erreichen zwischen 40 % und 65 %.
Werden die Altersfaktoren regelmäßig aktualisiert?
Ja — World Athletics aktualisiert die Altersfaktoren periodisch, wenn neue Weltrekorde aufgestellt werden. Die hier verwendeten Faktoren basieren auf den aktuellen World Athletics-Tabellen.
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